Уход за кожей зимой: как защитить кожу от холода и ветра
Опубликовано
Самое важное вкратце
- Перед выходом на ветер и мороз я рекомендую жирный крем вместо увлажняющего дневного.
- В помещении коже нужен увлажняющий крем: бумага, обогреватели и компьютеры забирают из неё влагу.
- Кожа под глазами нежная и нуждается и в питании, и в защите.
- Руки у многих людей зимой обветриваются; мелкие трещинки могут стать входом для бактерий и грибков, поэтому я рекомендую смазывать кожу рук кремом и защищать её перчатками.
Почему зимой коже труднее
В холодное время года организм, как я пишу в своей книге, тратит значительную часть запаса витаминов. Кожа, закрытая несколькими слоями тёплой одежды, остаётся без свежего воздуха, а волосам тоже его не хватает. Давно не было солнца, которое бодрит организм.
Дополнительно влагу из кожи отнимают бумага в офисах и библиотеках, обогреватели, компьютеры и батареи отопления. Без влаги, как я отмечаю, о свежей и упругой коже говорить трудно.
Цель зимнего ухода — чтобы к весне кожа не выглядела серой, утомлённой и обветренной. Я связываю весенний вид кожи с тем, как о ней заботились зимой: полноценное питание, защита от ветра и мороза и уход за волосами могут помочь встретить весну в хорошем виде.
Какой крем нужен на улице и в помещении
Я советую в ветреную или морозную погоду не наносить перед выходом увлажняющий дневной крем: лицо может пересохнуть, воспалиться, появится чувство стянутости. Поэтому в холодную осень и зиму кожу защищают жирным кремом, который обычно называют ночным. Обморожение возможно, как я пишу, даже когда на улице нет минусовой температуры.
Совсем отказываться от увлажняющего крема зимой не стоит. Идеальным я считаю держать увлажняющий крем на рабочем месте и наносить его на лицо и руки каждые два–три часа. Забота о коже в холодное время года может помочь ей как минимум оставаться здоровой.
Область под глазами и сухая чувствительная кожа
Кожа под глазами очень нежная, поэтому ей необходимы и питание, и защита.
Людям с очень сухой и склонной к раздражению кожей может понадобиться несколько раз в день слегка втирать крем в область под глазами и на шее. Полезно иметь под рукой спрей с термальной водой: в своей книге я описываю, что его можно распылять круговыми движениями по лицу и шее прямо поверх крема и макияжа.
Особенно важен правильный уход за сухой чувствительной кожей у тех, кто проводит отпуск на горнолыжных курортах, и к такому уходу добавляется солнцезащитный крем.
Руки: защита от обветривания
Зимой у многих людей кожа рук обветривается, и на ней могут появиться маленькие трещинки. Я предупреждаю: это небезопасно. Трещинки способны стать входом для бактерий и болезнетворных грибков, а лечение таких заболеваний требует кропотливой работы.
Поэтому после каждого мытья рук я рекомендую смазывать их кремом. Отправляясь на длительную прогулку, стоит взять крем для рук с собой, а также привыкнуть к варежкам или перчаткам.
Частые вопросы
Почему перед выходом на мороз не рекомендуют увлажняющий дневной крем?
Как я пишу в своей книге, в ветреную или морозную погоду такой крем может привести к пересыханию, воспалению и чувству стянутости, а в худшем случае кожа обморозится. Для защиты на холоде я советую жирный крем, который называют ночным.
Нужно ли увлажнять кожу в помещении?
Да: бумага, обогреватели, компьютеры и батареи отопления забирают влагу из кожи, а без влаги трудно говорить о свежей и упругой коже.
Как защитить руки зимой?
Я рекомендую смазывать руки кремом после каждого мытья, брать крем с собой на долгие прогулки и носить варежки или перчатки.
Основа статьи — книга «Все секреты женщины». Автор: Dr. Baboukhadia. Текст передаёт содержание книги в сокращённом изложении.
Эта статья носит общий информационный характер. Она не заменяет врачебный осмотр, консультацию или лечение и не предназначена для самодиагностики или самолечения. Подходит ли вам та или иная процедура, можно выяснить только на личной консультации. При жалобах, пожалуйста, обратитесь к врачу.